Waarom Fitness?

Een korte vraag waarop veel antwoorden bestaan, bijvoorbeeld: fitness maakt je gelukkig.

Fitness is goed voor je conditie, fitness kan ziektes voorkomen, fitness houdt je jong. Dat klopt allemaal. Een bondig antwoord bestaat er gewoon niet. Wat zegt u als iemand van uw familie of vrienden vraagt waarom u nu alweer gaat sporten? Hier is nog een argument.

Fitness stimuleert onze hersenen en creativiteit en zorgt ervoor dat we negatieve gedachten kwijtraken.

 Meer informatie